Без лишних мыслей

Без лишних мыслей

Пришлем демо-версию вам на почту

Узнай как сократить избыток сомнений и лишних мыслей в 3 раза, стать собраннее и продуктивнее, получать больше удовольствия от жизни и быстрее засыпать с помощью пошаговой технологии
формат записи:видео
длительность:6 часов 4 минуты
объем:634 Мб
год:2016
сайт:показать

Купить полную версию

всего 499 руб

Старая цена: 3 000 руб

Скидка: 83%

Выгода: 2 501 руб

в корзину оформить

Максимально эффективно вместе

О вебинаре «Без лишних мыслей»

На интенсиве вы получите 22 мощные техники для разных ситуаций и типов психики от тренера практика.

Лишние мысли - это реальная проблема

  • Мешают приступить к работе
  • Быстро устаешь из-за кучи мыслей в голове
  • Обилие мыслей приводит к усталости и головным болям
  • Навязчивые мысли не дают yснyть
  • Зацикливаешься на негативных исходах событий
  • Сильно переживаешь перед важными событиями в жизни


К чему приводят надоедливые мысли?

  1. Лишние мысли создают стресс, когда вы прокручиваете кинофильмы с проблемами,что резко снижает Вашу эффективность, и не даёт возможности зарабатывать больше.
  2. Мешают нормально высыпаться и это ведёт к нехватке сил,усталости.
  3. Вы меньше радуетесь окружающей действительности,меньше испытываете. Невозможно одновременно находиться в мыслях и в глубоких чувствах.


Программа интенсива

Блок 1. Истоки лишних мыслей и решения
На интенсиве просто и понятно разберём причины возникновения лишних мыслей, что позволит тебе увидеть ясную картину их возникновения находить пути решения во время и после интенсива самостоятельно.

Результат блока: понимание корней проблемы и пути корректного решения.


Блок 2. Социум. Что о тебе думают
Поможет меньше думать о том, каким тебя видят окружающие, меньше сравнивать себя с кем-либо, что поднимет самооценку.

Результат блока: меньше мыслей, что о тебе думают, как выглядишь, правильно ли действуешь, сравнений с другими. Пребывание на людях и общение комфортнее, более раскрепощено.


Блок 3. Здесь и Сейчас
Каково это - полностью присутствовать в настоящем моменте? Ощущать его, испытывать, проживать мгновение жизни, наслаждаясь им? Чудесно!

Результат блока: больше состояния присутствия, чувствования, наслаждения жизнью, меньше спонтанного "выпадания" в размышления, внезапных "уходов в себя", потери хорошего настроя.


Блок 4. Вызов из будущего
Бывало ли, что мысли о событиях впереди занимают всё внимание, забирая с собой силы и покой?

Результат блока: инструменты работы с рефлексией о предстоящем, меньше сомнений и опасений.


Блок 5. Спешка и суета
Ничто так не мешает делать хорошо, да и вообще делать, как ощущение спешки.

Результат блока: понимание методологии снижения состояния спешки в жизни. Практики для применения в соответствующих ситуациях.


Блок 6. Отпустить прошлое
Каждый проходит в жизни через разные неприятные ситуации. Однако, кто-то остаётся в этих воспоминаниях надолго.

Результат блока: меньше мыслей о неприятных прошедших событиях, упущенных возможностях, "Грусти о былых деньках".


Блок 7. Быть в фокусе
Откуда берутся лишние мысли, когда нужно сосредоточиться на деле?

Результат блока: повышение внимательности и фокуса в действии.


Блок 8. Мнительность и усложнения
Случалось ли раздувать из мухи слона? Придаёте словам людей избыточное значение?

Результат блока: ясность при принятии решений, оценки ситуаций. Уменьшения мнительности, преувеличения.

Блок 9. Спокойный сон
Насыщенный день, много встреч, событий, людей, диалогов. Усталость и желание поскорее оказаться в кровати...

Результат блока: рабочие техники быстрого засыпания, высыпаешься быстрее минимум на 1 час.


В добавление к техникам, рассматриваемым в соответствующих блоках, автор раскроет и опишет  ещё 22 техники, которые станут мощным арсеналом инструментов для освобождения от лишних мыслей, зацикленности, сумбура в голове в разнообразных ситуациях: сомнения, привязанность к прошлому, суета, зацикленность на чём-то конкретном, мысли о поступках людей и многое другое...

Несколько отзывов об Инфокупоне

dima  28.07.2017

CСпасибо, Вы лучшие

Che  06.09.2017

Замечательно!!

Ольга  18.08.2017

Сайт - находка. Много полезных материалов. Понравился большой выбор.

Иван  19.08.2017

Крутой сервис! Крутые цены! Крутая информация! Заходите на этот сайт - не пожалеете!

Смотреть все отзывы

Партнеры Инфокупона
payment methods

© 2012—2017 infokupon.com. Записи тренингов со скидкой до 95%.