• Александр Галевич

Внутреннее состояние. Уверенное поведение

Внутреннее состояние. Уверенное поведение

Пришлем демо-версию вам на почту

формат записи:видео
длительность:4 часа
объем:3,5 Гб
год:2018

Купить полную версию

всего 599 руб

Старая цена: 5 000 руб

Скидка: 88%

Выгода: 4 401 руб

в корзину оформить

Максимально эффективно вместе

О мастер-классе «Внутреннее состояние. Уверенное поведение»

Программа:

Внутреннее состояние и уверенности в себе

  1. Психология уверенного человека. 
  2. Уверенность в себе, самооценка и уровень требований. 
  3. Неуверенность в разных ситуациях. Социальный страх. «Невключение» в ситуацию. Теория «выученной беспомощности». Искажение восприятия: максимализм, «скачущие умозаключения». 
  4. Агрессия и уверенность. Отличия. 
  5. Межличностная чувствительность. Личностные границы человека. 


Навыки уверенного поведения

  • Имидж уверенного человека. 
  • Техника визуализации. 
  • Шестишаговый рефреминг. 
  • Социальные маски. 
  • Невербальная самопрезентация. Мимика, поза, жесты, походка, дистанция, голос. 
  • Работа с критикой. Алгоритм ответов на критику. 
  • Общение с трудным собеседником. 
  • Навык говорить «нет». 


Саморегуляция и работа с ВС 

  • Работа с эмоциями. Правила саморегуляции. 
  • Метод децентрации.
  • Релаксационные упражнения. Как быстро расслабиться? 
  • Доступ к ресурсам позитивного настроя.

Несколько отзывов об Инфокупоне

Олег  06.06.2018

Классно !!! Все Очень Интересно и Позитивно!) Берите Не пожалеете.

Альбина  26.06.2018

Большое спасибо!!! Удивительно просто и быстро работает сервис! Всё получилось легко - и оплата, и скачивание материалов на компьютер.

Фрея  07.07.2018

Все работает отлично!
Спасибо организаторам сайта.

Ольга  15.05.2018

Очень удобный серви, быстрая оплата и быстрая доставка, все материалы отлично скачались и соответствуют ожиданиям

Смотреть все отзывы

Партнеры Инфокупона
payment methods

© 2012—2018 infokupon.com. Записи тренингов со скидкой до 95%.