• Александр Галевич

Внутреннее состояние. Уверенное поведение

Внутреннее состояние. Уверенное поведение

Пришлем демо-версию вам на почту

формат записи:видео
длительность:4 часа
объем:3,5 Гб
год:2018

Купить полную версию

всего 599 руб

Старая цена: 5 000 руб

Скидка: 88%

Выгода: 4 401 руб

в корзину оформить

Максимально эффективно вместе

О мастер-классе «Внутреннее состояние. Уверенное поведение»

Программа:

Внутреннее состояние и уверенности в себе

  1. Психология уверенного человека. 
  2. Уверенность в себе, самооценка и уровень требований. 
  3. Неуверенность в разных ситуациях. Социальный страх. «Невключение» в ситуацию. Теория «выученной беспомощности». Искажение восприятия: максимализм, «скачущие умозаключения». 
  4. Агрессия и уверенность. Отличия. 
  5. Межличностная чувствительность. Личностные границы человека. 


Навыки уверенного поведения

  • Имидж уверенного человека. 
  • Техника визуализации. 
  • Шестишаговый рефреминг. 
  • Социальные маски. 
  • Невербальная самопрезентация. Мимика, поза, жесты, походка, дистанция, голос. 
  • Работа с критикой. Алгоритм ответов на критику. 
  • Общение с трудным собеседником. 
  • Навык говорить «нет». 


Саморегуляция и работа с ВС 

  • Работа с эмоциями. Правила саморегуляции. 
  • Метод децентрации.
  • Релаксационные упражнения. Как быстро расслабиться? 
  • Доступ к ресурсам позитивного настроя.

Несколько отзывов об Инфокупоне

Евгений  14.10.2018

Благодарю, все понравилось, радуют цены!

николай  21.11.2018

Всё здорово,скачал быстро.

Filip  28.11.2018

Заказал книгу пришла через пару минут, скачал, сижу довольный читаю. Всем рекомендую

Елена  04.10.2018

Прекрасный магазин тренингов. Уже приобрела 5 тренингов, всё скачивается в хорошем качестве. А цены просто удивительно низкие. Спасибо!

Смотреть все отзывы

Партнеры Инфокупона
payment methods

© 2012—2018 infokupon.com. Записи тренингов со скидкой до 95%.